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生万
活物
细成
碎诗
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桂花应时而开，空气被香甜裹住。其中的人们在某个与之相遇的瞬间，会心一笑，得了一份愉悦。转而与友人分享，快乐就如涟漪般散开了。
这样细微的片刻，生活中存在无数，甚至不会被刻意记住。而所谓治愈感，就藏在其间——绝非隆重盛大，却有着支持以继续的暖意，哪怕只在那一刻。
一位社群伙伴说，「发现生活中的疗愈小事，其实就是在训练对生活、对日常的感受力」。当我们将更多的觉知投注向生活，它亦将更多的暖意投回以我们。疗愈便在如此的「来往」中发生了。
以下内容，来自不是居疗愈社群中伙伴们的日常分享。秋凉渐深，愿这些微小的温柔，予你暖身。
继续阅读至文末，参与十月主题分享
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01.
马七柒阴，多云，风不大。一个秋天。
02.
Missme在电脑屏保上发现一个很可爱的句子，分享给大家——生活的温柔总会哒哒哒地跑进你的怀里。
03.
远飞昨天去楼下河边静坐的时候，遇到一只黑色凤尾蝶，被它吸引，它也一直在我周围环绕着飞。
神奇的是，今天在地下车库遇见了一只已经死去的凤尾蝶，我甚至怀疑是同一只。它就落在我的停车位上。我惊讶它为什么死在这里。小心翼翼地拿起它，把它带了回来。
蝴蝶，破茧成蝶的过程是极其美丽的重生过程。在茧蛹的黑暗中，它经过艰难的、黑暗的、孤独的、坚持不懈的努力，最终转化了自己，这个过程真的太鼓舞人心了。所以，蝴蝶最普世的象征便是蜕变和转化，也象征着觉醒和美。
最后，分享一段「蝴蝶族群」的祈祷文：「当我由黑暗转为光明，我看见环绕着我与在我之内的美丽，我自然地往带给我心极大喜悦的事物前进，并且帮助其他人找到探索内在之美的道路。」
04.
小芳今天一位许久未见的老朋友给我打了电话，开口的第一句不是嘘寒问暖，而是一句简单的「你要什么馅儿的？」我说：「老样子。」（这里说明下，是月饼的馅）简短的两句话包含了我们之间的默契。这大概就是各自忙乱，又互相牵挂吧。
然后，再分享一张云雾缭绕的山林照。
05.
素君「清凉感来自于，给他人做任何事，持任何观点的自由。平常心是愿意开放地接纳一切可能性。……对于我而言，快乐的事情，是现在认真地道晚安。有时觉得这是个妄念，或者也许是无常的一颗小沙粒。但正因如此，应该更加认真地道晚安。天真是只存活于当下。」
随手翻《月童度河》，摘这段儿。
P.s照片拍于路过的湖。
06.
冉冉陪着妈妈自驾游，今日归家。九天的行程，走走停停，给老妈拍照，去她喜欢的地方，陪着她慢悠悠地走。虽然在路上，但是依旧有家的感觉。
以后只要有时间，还是要陪伴妈妈旅行。其实是想要找到更多的时间和妈妈在一起。
07.
Jane晶长椅上，爷爷的口琴声令人心生欢喜。我忍不住停下来赞他好听。爷爷说「你录下来再放，会更好听」。哈哈，真是可爱的爷爷。
08.
Hanna今天是在职的最后一天，跟以前的一位同事聊天，她说：「天气快要变冷，而你就要去温暖的地方。」哇，让我觉得一件本来有离别忧伤的事情，突然变得温暖。很多事情，转换看待的角度就会有不一样的感觉。
09.
冰灵幻雅路边等车无意间看到绽放的小花，在阳光下是那么美和纯洁，又静悄悄。很多时候不用心留意，就会错过。用心发现，美好就在你的身边。
10.
映之在公园散步，遇见了个趴在石凳上写作业的小姑娘。放慢脚步，怕打扰到她，又想记录下此刻。汽车驶过瞬间的动与女孩始终未变的静，交错而过时，捕捉到这张照片。
11.
Miss苏Shuran秋日，关于吃饭这件事，正念饮食分享：在我们练习正念饮食的时候，我们会把心放在吃饭上，从眼睛看到食物，到鼻子闻到食物，到真实地接触到食物，到它慢慢地消化掉，到它为你提供能量，乃至变成你自己的一部分。
换季的时候，因为光线变化会引起人体内部荷尔蒙的变化。还有温度等因素的影响，人会感到疲乏。科学术语是SeasonalAffectiveDisorder。人们常常用补充甜食或多睡去缓解这种疲劳，但这样可能会更疲乏。科学家说真正解决办法是尽量到户外去，拥抱阳光，这样会激发你的能量系统。
12.
Freya在家里呆了九个月的我，终于鼓起勇气重新出发了。先从西安到青岛在海边散心了几天，前几天来到了令我魂牵梦绕的上海。看着我最爱的梧桐树，我前段时间的不开心和抑郁情绪，感觉一点点地被微风吹散了。梧桐树真的很美，非常疗愈我。
13.
Carrie14.
孟夏有叁邻居阿姨给的吊兰，由于养剩下几棵小的，我就随便扦插在这盒子里，也不指望能活，就在阳台吹风日晒，结果其他每天精心养护的长的还没有这几棵小的好。看这长势该换大盆啦。
15.
Miss苏Shuran下班从公交车下来，前方50米的报亭有个角落，两个身穿校服的学生紧紧挨着。此时正下雨，猜想他们在躲雨。我往家的方向走的同时向右前方看到，两个小男孩原来在吃着小碗的东西。再随着步伐往前走，原来报亭的的阿姨有一个电饭煲热着各种关东煮，例如鱼丸。
真的是一个温暖的报亭，为这个车站增添了温情。
16.
一只土鳥起风了，被桂花甜甜的香气包围，是幸福的秋天呀。
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感谢
记录与分享的
每一位社群伙伴
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链接阅读：总有温暖让你觉得生活值得距离我公里的声音，让我确信了自己的存在我们终将在失去中获得这些治愈瞬间，是让生活继续的温暖微光关于不是居
不是居，疗愈系生活方式倡导者。诞生于年，秉承“一念放下，万般自在”的核心理念，通过极致的自然环境、禅意的建筑空间、身心灵疗愈的体验三个维度，触动到访者的内心世界，实现“身体向自然、精神向内心”的双向回归。
△不是居林·杭州效果图△不是居
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